写在前面:

  由于 Windows XP 无法使用“升级”安装选项来安装 Windows 7,因此您需要使用“自定义”选项。

  “自定义”选项比较复杂,有时可能需要几个小时才能完成。我们编写的这个五步教程将帮助并引导您逐步完成整个过程。

  如果想要在上网本上安装 Windows 7,您可以使用硬盘安装方法或者配置外置光驱,或者用U盘版来进行安装或者升级。

  在安装过程中,“自定义”选项不会保留您的程序、文件或设置。因此,这种安装有时称为清理安装。

  这表示您在开始之前,应了解两件重要的事情:

  1、安装 Windows 7 之前,需要将电脑上的文件移走。 为简化操作,建议使用一个名为 Windows 轻松传送的免费下载软件以及一个外部硬盘。

  2、之后,您还需要手动重新安装程序。 为此,您需要有要在 Windows 7 中使用的所有程序的原始安装光盘或安装文件。您也可以在 Windows 7 兼容中心中在线查找新程序。

  32 位或 64 位:要安装哪个版本的 Windows 7?

  32 位和 64 位安装光盘都包含在 Windows 7 包装盒内。相比较于 32 位操作系统,64 位操作系统可以更高效地处理大量内存,通常为 4 GB 或更多随机存取内存 (RAM)。但并非所有电脑都支持 64 位。

  若要了解您可以使用哪个 Windows7 安装光盘,请单击“开始”,右键单击“我的电脑”,然后单击“属性”。

  1、如果未看到“x64 版本”列出,则您运行的是 32 位版本的 Windows XP。本教程的下面 将介绍如何运行 Windows 7 升级顾问,利用升级顾问,您可以知道您的计算机是否能够运行 64 位版本的 Windows 7。

  2、如果“系统”下列出了“x64 版本”,那么您正在运行的是 64 位版本的 Windows XP,并且可以运行64 位版本的 Windows 7。

  步骤 1:了解您的电脑是否可以安装 Windows 7

  若要确保您的计算机可以安装 Windows 7,请下载免费软件 Windows 7 升级顾问。该软件可找出电脑硬件、设备或程序中可能会影响 Windows 7 安装的潜在问题,并给出操作建议。

如何从WindowsXP升级到Windows 7完全攻略

  上图:报告将列出准备在电脑上安装 Windows 7 所需执行的所有操作

  下载并安装 Windows 7 升级顾问 ——

  若要下载安装文件并进行安装,必须先转到 Microsoft 网站上的 Windows 7 升级顾问 网页。

  1.联机并转至 Microsoft 网站上的 Windows 7 升级顾问 网页。

  2.单击“下载 Windows 7 升级顾问”。

  3.单击“下载”,然后将安装文件保存到电脑上。

  4.双击安装文件。

  Windows 7 升级顾问需要 .NET Framework 2.0。如果您的电脑上未安装 .NET Framework 2.0,请按照以下步骤操作。如果系统未要求您安装 .NET 2.0,则可跳过此过程,继续执行步骤 5。

  单击“是”。

  单击“下一步”。

  如果同意许可条款,请单击“安装”。

  单击“完成”。

  5.如果同意许可条款,请单击“安装”。

如何从WindowsXP升级到Windows 7完全攻略

  6.单击“关闭”。

  如果看到一个预先选中的复选框,单击“关闭”将打开 Windows 7 升级顾问。

  打开并运行 Windows 7 升级顾问

  1.如果 Windows 7 升级顾问尚未运行,请双击桌面上的“Windows 7 升级顾问”快捷方式。

  2.在安全警告对话框中,单击“是”。

如何从WindowsXP升级到Windows 7完全攻略

  3.单击“开始检查”。

如何从WindowsXP升级到Windows 7完全攻略

  4.仔细阅读报告,并记录升级顾问发现的所有问题以及用于解决这些问题的建议步骤。

如何从WindowsXP升级到Windows 7完全攻略

  5.如果要保存报告并在稍后打印,请单击“保存报告”,在“文件名”框中键入名称,然后单击“保存”。

  6.单击“关闭”。

  步骤 2:移动文件和设置,然后收集程序光盘

  Windows 轻松传送是一个免费下载软件,可帮助您在安装 Windows 7 之前将文件和设置移动到另一个位置,待 Windows 安装完成之后再移回电脑。

如何从WindowsXP升级到Windows 7完全攻略

  上图:Windows 轻松传送帮助简化了文件和设置的移动

  Windows 轻松传送创建了一个包含您的文件和设置的单独文件。根据数据量而定,该文件可能会非常大,这也正是我们推荐使用外部硬盘的原因所在。

  在准备将文件从电脑移动到外部存储设备之前,请记住下列事项:

  • Windows 轻松传送并不移动程序,仅迁移文件和设置。在 Windows7 安装完成之后,您需要手动重新安装程序。Windows 轻松传送将提供您当前在 Windows XP 中使用的程序列表。

  • Windows 轻松传送无法将文件从 64 位版本的 Windows 迁移到 32 位版本的 Windows。这就意味着,如果目前运行的是 64 位版本的 Windows XP,但您计划安装 32 位版本的 Windows 7,您将无法使用 Windows 轻松传送来移动文件和设置。

  您还将需要 Windows XP Service Pack 2 或更高版本。如果不确定目前所使用的版本,请单击“开始”,再右键单击“我的电脑”,然后单击“属性”。在“系统”下,如果看到“Service Pack 2”或“Service Pack 3”,则可以使用 Windows 轻松传送。若未运行 Service Pack 2 或 Service Pack 3,请转到 Microsoft 网站上的 Windows XP service pack网页以更新您的电脑。

  下载并安装 Windows 轻松传送

  1.下载 Windows 轻松传送,位置在 Windows 网站。如果您运行的是 32 位版本的 Windows XP,请单击用于 Windows XP:之下的下载 32 位版本。如果您运行的是 64 位版本的 Windows XP,请单击下载 64 位版本。

  2.单击下载,然后单击打开。

  运行 Windows 轻松传送保存文件和设置

  1.请确保外部硬盘或其他存储设备已连接到电脑。

  2.单击“开始”,然后单击“所有程序”,再单击“Windows 7 的 Windows 轻松传送”。

  3.单击“下一步”。

  4.选择“外部硬盘或 USB 闪存驱动器”。

  5.单击“这是我的旧计算机”,然后等待 Windows 轻松传送扫描计算机。

  6.清除不想从其中传送数据的任何用户帐户旁边的复选框,然后单击下一步。

  7.输入密码,接着再次输入,然后将密码写下来并保存在一个安全的位置;或者将此对话框留空,然后单击“保存”。

  8.浏览到要将轻松传送文件保存到的外部硬盘或其他存储设备,然后单击“保存”。

  警告 :必须将轻松传送文件保存到外部硬盘或其他存储设备,不要保存到默认位置“我的电脑”。如果不将轻松传送文件保存到外部硬盘,您刚刚创建的文件就会在 Windows 7 的自定义安装过程中被删掉。

  9.Windows 轻松传送将开始保存文件和设置。此时请不要使用电脑。

  10.看到“已为您的传送保存这些文件和设置”消息时,请单击“下一步”。

  Windows 轻松传送会显示刚刚创建的轻松传送文件的文件名和位置。记下文件名和位置,以便可以在准备将文件传送到 Windows 7 时轻松地找到它。

  11.单击“下一步”,然后单击“关闭”。

  12.请确保文件已保存到外部硬盘或存储设备,然后断开设备与电脑的连接。

  收集程序光盘和安装文件

  一定要记住,自定义安装选项并不保存任何程序,所以您需要重新安装想要在 Windows 7 中使用的程序。

  1.请确保拥有想要在 Windows7 中继续使用的程序的安装光盘。

  2.您可能已经从 Internet 下载了一些程序。如果电脑上还留有这些安装文件(通常称为 setup.exe、install.exe 或其他类似名称),请将这些安装文件也复制到外部硬盘。如果您没有安装文件,则需要在安装完 Win7 以后重新下载它们。

  步骤 3:使用自定义选项安装 Windows 7

  如果在安装过程中选择了“自定义”选项,则会在您的电脑上安装新的 Windows 副本。

如何从WindowsXP升级到Windows 7完全攻略

  上图:用于 Windows 7 安装的选项

  开始之前

  • 将电脑连接到 Internet,以便在安装过程中获取安装更新。(如果没有连接到 Internet,仍可以安装 Windows 7。)

  • 根据您要安装的是 32 位还是 64 位版本的 Windows 7,请选择相应版本的 Windows 7 安装光盘。

  • 查找包含 25 个字符的 Windows 产品密钥。可以在 Windows 包装盒内的安装光盘盒上找到产品密钥—或者如果您在线购买并下载了 Windows 7,可以在确认电子邮件中找到产品密钥(此步可以在安装过程中跳过)。