身高175拿水瓶扣篮弹跳是什么水平,要怎么练才有可能可以实现扣篮?


弹跳主要是小腿,大腿,腰腹,手臂挥动,手腕转动,一系列,你要确认你现在的弹跳高度能不能达到最高点至少高于篮筐一个手掌的高度。这还是最基本得扣篮前提。主要还是深蹲,折刀深蹲,练下肢力量,腰腹的话,有很多方法,能够锻炼到这部分的肌肉就行。但是要小心,练腰腹的核心肌群要循序渐进,不然很容易受伤,这个位置受伤一时半会很难痊愈的。弹跳起跳有个小技巧,就是挥动手臂,可以上网搜一下那些弹跳达人的视频,他们起跳前挥动手臂的方式,还是有一点加成作用的。希望对你有帮助","


你差的不是高度,而是手掌控球的能力,拿篮球从早上扣到晚上,坚持三天,,休息几天,再来三天,然后就能随心所欲啦。","


立水瓶技巧?


个人意见,跳跃性思维没有什么不好,在这个世界上,不同的人思维方式不同,这样世界才会精彩,具有跳跃性思维的人,创造性很强,最适合从事设计,绘画,创作等工作。 你仅需要在聆听别人说话时,留意不会让思维跑得太快,即可。本回答由网友推荐


(1)在矿泉水瓶中装满水,用纸片盖住瓶口后倒置,纸片不会落下:再将矿泉水瓶瓶口朝左、朝右等方向放置,纸片都不会落下.该现象说明了大气有压强且朝各个方向都有压强;(2)在矿泉水瓶侧壁开三个同样大小的孔,用手指堵住小孔往瓶中注满水本回答被网友采纳