进入控制面板的备份和还原选项，选择设置备份。

　　选择备份的位置后下一步。

　　可以按照推荐选择备份，或者让我选择。

　　如果选择的是“让我选择”，则需要选择自定义需要备份的内容。

　　下一步之后，点击保存设置并运行备份即开始进行备份。在该界面可以设置计划备份。

　　可以选择更改计划设置什么时间计划备份，确定后保存设置执行备份即可。